Jeg ser at inngangen til år 2021 har gitt mange inspirasjon til å sette seg store mål for fremtiden. Mange skal spise sunnere. Noen skal slutte med snus, røyk og det som verre er. Hvit måned er en selvfølge og selv om treningsstudioene er stengt skal det trenes. Masse! Det postes på Facebook. Målene. Før-bilder…
Det er forskjellige nivåer for oss som er sertifiserte KonMari ® konsulenter. Nivået sier noe om hvor lang erfaring vi har og er basert på antall ryddetimer med Marie Kondo -metoden hos klienter. I verden er det 70 konsulenter som er på sølvnivå. Det er 4 i Skandinavia, men bare 1 i Norge og det…
Det var jeg også. En skikkelig rotekopp. Det eneste som reddet meg var at bestevennen min var verre. Hun var ikke bare mere rotete enn meg, men hun glemte og mistet ting hele tiden også. Så når moren min fikk helt hetta når hun kom inn på rommet mitt kunne jeg opplyse henne om at…
Når høsten setter i gang for alvor og regnet pisker mot ruten da tenker jeg automatisk på levende lys, varm kakao og lun eplekake. Det er lenge siden jeg har bakt, men jeg fikk en raus pose med epler av naboen og spurte på min private Facebook side om noen hadde en god oppskrift på…
Skal du flytte til en seniorbolig eller til et aldershjem? I den sammenheng oppstår det blant annet et hav av avgjørelser som skal tas angående tingene du eier. Beslutningene er ikke lette, verken følelsesmessig eller praktisk. Hva skal du ta med? Dessverre kan du ikke ta med deg alt du har om plassen du skal…
Prokrastinering kan kort oppsummeres som kunsten å utsette og velge bort viktige presserende gjøremål til fordel for unyttige gjøremål som får oss til å ha det bra akkurat der og da. Prokrastinering er det som skjer når du velger å sjekke Facebook og se hva som er nytt på Zalando når du egentlig skulle betale regninger…
Når vi rydder i klesskapet etter metoden til Marie Kondo gjør vi noe som vi kaller en Joy-check.Vi tar opp hvert enkelt plagg og spør oss selv om det gir glede eller ei før vi bestemmer oss for om vi skal beholde plagget eller la det gå videre. Noen ganger er det enkelt å kjenne….
Fordelskort! Bonuskort! Kundekort! Loyalitetskort! Høres positivt ut! Er det det? Gir det deg en ekstra bonus som gir deg glede? Føler du deg verdsatt og sett som lojal kunde? Når jeg fikk et kort før pleide jeg å legge det i hanskerommet på bilen. Sånn at jeg etter planen alltid har med meg kortet om…
Kunne du tenke deg å prøve en ryddemeditasjon? Kanskje ikke hørt om det før? Jeg mediterer daglig og synes det har vært ekstra godt nå i det siste. Jeg er spesielt glad i Yoga Nidra. Om du ikke har prøvd det bør du sjekke det ut. Det beste med den praksisen er at du kan…
Alle rydder nå! Det er i alle fall slik det føles i sosiale medier. Bilder av strøkne garderobeskap, kjøkkenskap hvor krydderet står etter alfabet og ryddige garasjer. Har du hage er det på høy tid å få orden på den også. Ingen tid å miste! Her skal det ryddes! Det kan være befriende for dem…