Blogg

Meditasjon

Kunne du tenke deg å prøve en ryddemeditasjon? Kanskje ikke hørt om det før? Jeg mediterer daglig og synes det har vært ekstra godt nå i det siste. Jeg er spesielt glad i Yoga Nidra. Om du ikke har prøvd det bør du sjekke det ut. Det beste med den praksisen er at du kan…
Koronakontor

Koronarydding

Alle rydder nå! Det er i alle fall slik det føles i sosiale medier. Bilder av strøkne garderobeskap, kjøkkenskap hvor krydderet står etter alfabet og ryddige garasjer. Har du hage er det på høy tid å få orden på den også. Ingen tid å miste! Her skal det ryddes! Det kan være befriende for dem…